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Esiste una serie di disturbi che sono in stretto rapporto con il clima, con i suoi cambiamenti e con la sua variazione e che viene definita con il termine di meteoropatia.
Essere meteoropatici significa infatti essere soggetti a una serie di disturbi più o meno gravi, che possono variare dalla semplice stanchezza e dal banale raffreddore, fino a disturbi seri alla respirazione, alla circolazione sanguigna, al cuore e persino alla psiche.
Non si può trascurare infine, che alcune persone abbiano una particolare sensibilità alle condizioni climatiche e tendono facilmente a deprimersi quando il clima è freddo, mentre sprizzano energia e voglia di vivere quando fa caldo e splende il sole.
Gli studi fatti finora hanno messo in evidenza tutta una serie di sintomi tipici causati dal tempo:
- irritabilità
- depressione
- malinconia
- aumento dei disturbi cardiovascolari come palpitazione, tachicardia, ipertensione
- riacutizzazione della sintomatologia artro-reumatica
- cefalea ed emicrania
Il cambiamento meteorologico, insomma, è causa di mutamenti, talvolta anche importanti, delle funzioni del nostro corpo e della nostra mentealmeno fino al momento in cui l’organismo si abitua al cambiamento o allo sbalzo di temperatura.
Come intervenire
I segnali che il corpo ci manda devono essere ascoltati con attenzione e la sindrome atmosferica ci indica che esiste un reale malessere. Se si riesce a recepire questo messaggio possiamo meglio affrontare e lenire i disturbi dovuti alle variazioni climatiche.
Sarebbe certamente utile non programmare, quando questo è possibile, attività particolarmente impegnative nei giorni di grande perturbazione. Aumentare le difese organiche con l’aiuto di sostanze antiossidanti o con rimedi omeopatici, seguire un’alimentazione adeguata, eventualmente utilizzando integratori alimentari, sono comportamenti efficaci e utili.
E’ bene evitare di prendere farmaci in modo sconsiderato ed eccessivo.
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